Salute e Benessere

Consigli, approfondimenti sulle poltrone relax

Un caffè e un pisolino pomeridiano sono la risposta ai tuoi cali di energia durante la giornata

caffè
Quanto frequentemente sentite a metà giornata o subito dopo pranzo un calo di energia? Uno studio giapponese ha individuato un […]

7 tipologie di riposo di cui abbiamo bisogno per dare sempre il meglio

riposo
Alla base del nostro benessere psicofisico c’è il riposo, e secondo la dottoressa Saundra Dalton-Smith, autrice di Sacred Rest, la […]

Dolore all'anca: cause e rimedi

dolore anca
Il dolore all'anca è un fastidio molto comune, e in molti casi può essere trattato con antinfiammatori, esercizi specifici, in […]

Difficoltà ad alzarsi: ecco come una poltrona reclinabile può essere d'aiuto

Le poltrone reclinabili sono dispositivi pensati e realizzati per migliorare la qualità della vita e preservare il benessere del corpo. […]

5 regole per riposarsi anche dormendo poco

Il tempo che di notte dedichiamo al riposo è fondamentale per ricaricare le energie di mente e corpo, e prepararci […]

Cosa succede se stai troppo sdraiato nel letto

letto ospedale
Restare per troppo tempo a letto, senza alzarsi, camminare e praticare una regolare attività fisica, può causare molti problemi. Le […]

Problemi di deambulazione: in cosa consistono e come affrontarli nel modo giusto

Tra i 70 e i 75 anni di età possono iniziare a sorgere problemi legati ad un’andatura instabile, soprattutto per […]

Sclerosi multipla e affaticamento, qualche consiglio utile

poltrona relax e mal di schiena
La sclerosi multipla (SM) è una malattia autoimmune del sistema nervoso centrale che determina una diminuzione della rapidità di trasmissione […]

Come sbarazzarsi del bruciore di stomaco

bruciore di stomaco
Se avverti bruciore di stomaco, conoscerai bene quella fastidiosa condizione: un leggero singhiozzo, seguito da una sensazione di bruciore al […]

Le cose da fare e da non fare per un pisolino perfetto

pisolino
Un pisolino è un breve periodo di sonno diurno, sufficiente per rigenerarti quando ti senti esausto. Dormire o anche riposare […]
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